Комплекс Подворья включает в себя три храма: основной – освящён в честь преподобного Феодорита Кольского, малый – в честь иконы Пресвятой Богородицы «Живоносный Источник» и надвратный – в честь преподобного Сергия Радонежского.
Также на территории Подворья располагаются келейный жилой дом, башни-кельи и различные бытовые постройки.
Сама территория Подворья обнесена стеной. Кроме того, на территории Подворья действует библиотечный корпус, в который входят собственно библиотека православной литературы и зал для встреч и мероприятий.

История Подворья началась одновременно с историей самой епархии. 27 декабря 1995 года Указом Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II была учреждена Мурманская и Мончегорская епархия.
Фактически в это же время было заложено основание будущего Подворья.
Начиналось оно как Приход во имя иконы Божией Матери «Живоносный Источник» (г. Мурманск, ул. Траловая, 22) и действовало в качестве Представительства Трифоно-Печенгского мужского монастыря (пос. Печенга Мурманской области) в Мурманске.

В августе 2000 года Представительство монастыря зарегистрировало свой Устав и получило статус Подворья Трифоно-Печенгского мужского монастыря. С этого момента Подворье монастыря существует самостоятельно.

К 2003 г на Подворье уже действовала Паломническая служба – единственная в епархии. Она организовывала поездки по святым местам Кольского Севера и за его пределами.

В конце 2008 года монастырское подворье переместилось на новое место (г.Мурманск, ул.Кооперативная, 32), где был построен и освящён ещё один, больший, храм с колокольней и необходимыми зданиями.
Ветхое здание на старом месте было передано паломнической службе «Под сенью Трифона».
С этого времени монастырское подворье стало хорошей мурманской базой для поддержки и снабжения необходимыми средствами самого монастыря, расположенного в отдалённости.
После переезда на новое место строительство подворья не прекратилось.
Один за другим были построены надвратный храм в честь преподобного Сергия Радонежского, жилой корпус с гаражом, двухэтажный братский корпус и другие здания для жилья и хозяйственных нужд.

При подворье организован приют для людей, оставшихся без жилья и средств к существованию. Попавшие в такую ситуацию люди могут найти здесь питание и кров до тех пор, пока не найдут себе более подходящие условия жизни.